بعض
الخطوات البسيطة في التزين تجعلك تبدين متألقة وجذابة .. هنا سنقدم لك
مجموعة من النصائح التجميلية التي تضفي عليك الجمال والحيوية بإذن الله
تعالى..

- أخذ حمام دافئ عند الاستيقاظ وقبل التهيؤ لصلاة الفجر.

- قراءة القرآن الكريم عند الفجر يضفي على الوجه بياضاً ونورأ
تتمناه كل فتاة وتبحث عنه في كريمات التبيض وغيرها، فضلاً عن الأجر العظيم
لقراءة القرآن الكريم في مثل هذا الوقت.

- القيام بتدليك الوجه بحركات دائرية خفيفة مع سحب البشرة إلى الخلف.

- استخدام مرطب مناسب للبشرة خاصة في المناطق الصحراوية والجافة.

- الحرص على وضع القناع الواقي من الشمس قبل الخروج إذ أن أشعة
الشمس القوية تنفذ إلى البشرة حتى من خلال غطاء الوجه والقفازين.

- إن كنت مدعوة إلى مناسبة معينة أو تودين التزين لزوجك اختاري الماكياج الطبيعي الذي يضفي جمالاً لوجهك دون أن تبدي متكلفة.

- تذكري أن التسريحة الأنسب لك دائماً هي التسريحة الطبيعية فهي تليق على وجهك وتجعلك تبدين أصغر سناً وأكثر إشراقاً.

- الابتسامة من أكثر مظاهر الجمال التي تضفي على الوجه حيوية وصبا.

- الهدوء النفسي والتخلص من ضغوطات الحياة تجعلك تزادين شباباً
وجمالاً وما يساعدك على تحقيق ذلك كثرة الأذكار يقول الله تعالى: } الذين
امنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب {.

- الاهتمام بشرب كميات كافية من الماء وكذلك تناول الفواكه والخضار
الطازجة لما لها من تأثير فعال على حيوية وشباب البشرة وكذلك إضفاء الرونق
على الشعر.

- تمشيط الشعر بطريقة العكسية من أسفل الرأس إلى أعلام تنشط الدورة
الدموية في الرأس مما يؤثر إيجابياً على قوة الشعر وحيويته.

- استخدام زيت الخروع على الجفون لما له من فوائد في زيادة كثافة الرموش وطولها.

- الامتناع كلياً عن النوم دون إزالة الماكياج من الوجه والعينين.

- تناول كأس من اللبن قبل النوم يساعد في جعل البشرة خالية من الدهون.

- الحرص على النوم الباكر والاستيقاظ الباكر، والنوم لساعات
كافية، كل ذلك يترك أثره على البشرة ويحد من ظهور الهالات السوداء.

- لنوم هادئ يمكن عمل جلسة تدليك بزيوت عطرية، مع الاستحمام بالماء الدافئ قبل الخلود إلى النوم.

ان أردتِ منح أظافرك القوة واللمعان فأفركيها بشرائح الليمون يوميا مع زيت

الزيتون ..